2026年9月– date –

「先に言っておきますね。私、たぶん続かないタイプなんです」。 カウンセリングでは、こういう「先回りの自己申告」を本当によくいただきます。体の悩みより先に、料金の質問より先に、まず自分の欠点のほうを差し出しておく。うまくいかなかったときの傷...

「もう年だから、仕方ない」。 体重計の上で。鏡の前で。階段の途中で。この言葉を、今年に入って何回、心の中でつぶやきましたか？ 私は、この言葉に半分だけ賛成です。50代の体が40代までと違うのは、本当です。カウンセリングでうかがう50代の方の「前...