# 静岡市葵区にある女性専用のパーソナルジムCONTRAST（コントラスト） --- ## 固定ページ - [プライバシーポリシー](https://contrast-women.com/privacy-policy/): 私たちについて 私たちのサイトアドレスは... - [ご予約・お問い合わせ](https://contrast-women.com/contact/): メールフォームまたはLINEよりお気軽に... - [特定商取引法に基づく表示](https://contrast-women.com/shop/): 事業者 株式会社ココカラ サイト名 女性... - [静岡市葵区｜女性専用パーソナルジムCONTRAST（コントラスト）](https://contrast-women.com/): 静岡市葵区女性専用パーソナルジム 日々の... --- --- ## 投稿 - [静岡市の４０代女性の方のパーソナルジム選び](https://contrast-women.com/shizuoka-personal-gym-40s/): 静岡市で40代からのパーソナルジムならCONTRASTへ。年齢による体型変化の悩みに寄り添いあなただけの最適なプランをご提案します。 - [【静岡市】完全個室のパーソナルジムで安心トレーニング！女性専用ジムの魅力とは？](https://contrast-women.com/shizuoka-women-gym/): 静岡市で「女性専用・完全予約制・完全個室」のジムを探している方へ。女性が安心して通えるパーソナルジムCONTRASTの魅力を紹介。 - [女性専用パーソナルジムのメリットとは？静岡市で選ばれる理由を解説](https://contrast-women.com/women-gym-shizuoka/): 静岡市で女性専用パーソナルジムを探す女性必見。女性専用パーソナルジムの魅力や選ばれる理由を解説します。 - [静岡市でパーソナルジムを探す30代女性のあなたへ](https://contrast-women.com/%e9%9d%99%e5%b2%a1%e5%b8%82%e3%81%a7%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%82%92%e6%8e%a2%e3%81%9930%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%b8/): 静岡市で30代女性に人気のパーソナルジム。失敗しない選び方とCONTRASTならではの魅力を解説します。 - [頑張りすぎない私でOK！パーソナルトレーニングを続ける“マイルール”って？](https://contrast-women.com/%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%82%8a%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%aa%e3%81%84%e7%a7%81%e3%81%a7ok%ef%bc%81%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%92/): 「運動しなきゃ... 」「食事を改善しな... - [【春の体調リセット】女性のためのパーソナルジムが提案する「腸活」で内側から美しく](https://contrast-women.com/blog-12/): 🌸女性専用パーソナルジムCONTRAST... - [【新生活を心地よくスタート！】忙しい女性のための「ながらストレッチ」とCONTRASTのご提案](https://contrast-women.com/blog-11/): 新年度が始まり、新しい生活がスタートした... - [忙しい女性のための隙間時間活用！パーソナルストレッチでコリ・むくみ解消！](https://contrast-women.com/blog-10/): 立ちっぱなし、前かがみ、気づけば同じ姿勢... - [何を食べるべき？和食と運動でつくる「本当に身体に良い生活」](https://contrast-women.com/blog-9/): 最近、SNSを見ていると、「これを食べた... - [自分をもっと好きになる！疲れを溜めない為に！](https://contrast-women.com/blog-8/): 「なんだか疲れてる... 」それ、体と心... - [年齢を重ねるごとに痩せにくくなってる？](https://contrast-women.com/blog-7/): 「最近、若い頃と同じダイエット方法では全... - [セルフストレッチとパーソナルストレッチの違いって？](https://contrast-women.com/blog-6/): 最近、ストレッチがブームですが、セルフス... - [流行に流されないパーソナルトレーニング](https://contrast-women.com/blog-5/): 流行に流されない！自分だけのトレーニング... - [あなたの悩みに本当に必要なアプローチとは？～30代からの女性のためのパーソナルトレーニング～](https://contrast-women.com/blog-4/): 30代から50代の女性は、仕事、育児、家... - [新年のご挨拶](https://contrast-women.com/blog-3/): 新年のご挨拶 明けましておめでとうござい... - [なぜ女性専用パーソナルジムが選ばれる？](https://contrast-women.com/blog-2/): 女性専用パーソナルジム CONTRAST... - [3つのアプローチ](https://contrast-women.com/approach/): 女性専用パーソナルジム　contrast... - [女性専用パーソナルジムCONTRASTとは](https://contrast-women.com/blog/): はじめまして 静岡市葵区鷹匠にある女性専... - [店舗オープンのご挨拶　新静岡駅 徒歩5分女性専用パーソナルジム](https://contrast-women.com/open/): 日頃より、ご愛顧いただき、誠にありがとう... --- # # Detailed Content ## 固定ページ ### プライバシーポリシー - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-11-07 - URL: https://contrast-women.com/privacy-policy/ 私たちについて 私たちのサイトアドレスは http://contrast-women. com です。 このサイトが収集する個人データと収集の理由 コメント 訪問者がこのサイトにコメントを残す際、コメントフォームに表示されているデータ、そしてスパム検出に役立てるための IP アドレスとブラウザーユーザーエージェント文字列を収集します。 メールアドレスから作成される匿名化された (「ハッシュ」とも呼ばれる) 文字列は、あなたが Gravatar サービスを使用中かどうか確認するため同サービスに提供... --- ### ご予約・お問い合わせ - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-11-04 - URL: https://contrast-women.com/contact/ メールフォームまたはLINEよりお気軽にお問い合わせ/ご予約ください LINEから予約する ご予約フォーム --- ### 特定商取引法に基づく表示 - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-11-07 - URL: https://contrast-women.com/shop/ 事業者株式会社ココカラサイト名女性専用パーソナルジムCONTRASTURLhttps://contrast-women. com/代表者飯田隆所在地静岡県富士市厚原2055-24商品価格料金プラン欄に記載通りです。※価格には消費税が含まれております。お支払方法申し込み手続き後、現金またはクレジットカード決済にて承ります。返品・キャンセル等サービスの特性上、サービス利用後における返品はいたしかねます。 キャンセルは事前に店舗までご連絡ください。お問い合わせ先090-5482-3943https:/... --- ### 静岡市葵区｜女性専用パーソナルジムCONTRAST（コントラスト） - Published: 2024-10-28 - Modified: 2025-06-18 - URL: https://contrast-women.com/ 静岡市葵区女性専用パーソナルジム 日々の家事や仕事に追われていませんか？ カラダの為に何か運動したほうがいいのはわかっているけど、何から始めたらいいかわからない 昔のカラダを取り戻したい 女性らしい健康的なカラダになりたい ひとりだといつも途中で挫折してしまう CONTRASTはそんな女性のための新静岡駅徒歩5分にある女性専用パーソナルジムですぜひ自分のペースでカラダが『変わる』を楽しんでください。 ＼無料カウンセリング受付中／ ご予約はコチラ 女性らしいカラダになる３つのアプローチ コンディシ... --- --- --- ## 投稿 ### 静岡市の４０代女性の方のパーソナルジム選び > 静岡市で40代からのパーソナルジムならCONTRASTへ。年齢による体型変化の悩みに寄り添いあなただけの最適なプランをご提案します。 - Published: 2025-06-18 - Modified: 2025-06-18 - URL: https://contrast-women.com/shizuoka-personal-gym-40s/ - カテゴリー: ブログ - タグ: 40代, パーソナルジム, ボディメイク, 女性専用, 静岡市 【40代のあなたへ】静岡市のパーソナルジムで始める、新しい自分磨き 「最近、体型が崩れてきた気がする... 」「若い頃のダイエット方法が、なぜか通用しない」「静岡市で40代向けのパーソナルジムを探しているけど、どこがいいのか分からない... 」静岡市にお住まいの40代の女性で、このようなお悩みをお持ちではありませんか？仕事、家事、育児と忙しい毎日の中で、ふと鏡に映る自分の姿に、ため息をついてしまうこともあるかもしれません。そのお悩み、決してあなた一人だけのものではありません。実は、40代は身体が... --- ### 【静岡市】完全個室のパーソナルジムで安心トレーニング！女性専用ジムの魅力とは？ > 静岡市で「女性専用・完全予約制・完全個室」のジムを探している方へ。女性が安心して通えるパーソナルジムCONTRASTの魅力を紹介。 - Published: 2025-06-14 - Modified: 2025-06-14 - URL: https://contrast-women.com/shizuoka-women-gym/ - カテゴリー: ブログ - タグ: パーソナルトレーニング, 女性専用ジム, 静岡市 静岡市で「女性専用のジム」を探しているあなたへ。 「運動を始めたいけど、人目が気になる... 」「更年期や産後の体調に不安がある... 」そんな悩みを抱える女性が増えています。 そこで注目されているのが、静岡市にある女性専用・完全個室のパーソナルジム。この記事では女性が安心して続けられるジム選びのポイントと、CONTRASTの魅力をお伝えします。 ■静岡市で「女性が安心して通えるジム」が求められる理由 大人の女性がジムに通うとき、以下のような不安を感じやすいのではないでしょうか？ 他人の目が気に... --- ### 女性専用パーソナルジムのメリットとは？静岡市で選ばれる理由を解説 > 静岡市で女性専用パーソナルジムを探す女性必見。女性専用パーソナルジムの魅力や選ばれる理由を解説します。 - Published: 2025-06-09 - Modified: 2025-06-09 - URL: https://contrast-women.com/women-gym-shizuoka/ - カテゴリー: ブログ - タグ: コンディショニング, ジム選び, ストレッチ, パーソナルジム, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用, 女性専用ジム, 静岡市 「静岡市 パーソナルジム」で検索しているあなた。きっと、安心して通えて、効果を実感できるジムを探しているのではないでしょうか？とくに30〜50代の女性にとって「女性専用」という言葉は大きな安心感につながります。 ここでは、女性専用パーソナルジムが静岡市で選ばれる理由と、ジム選びで失敗しないためのポイントをお伝えします。 静岡市でパーソナルジムを探す女性に人気の理由 完全個室＆予約制でプライバシーも安心 トレーナーが全員女性で相談しやすい 年齢や体力に合わせたプログラム設計 トレーニング・ストレッ... --- ### 静岡市でパーソナルジムを探す30代女性のあなたへ > 静岡市で30代女性に人気のパーソナルジム。失敗しない選び方とCONTRASTならではの魅力を解説します。 - Published: 2025-06-04 - Modified: 2025-06-04 - URL: https://contrast-women.com/%e9%9d%99%e5%b2%a1%e5%b8%82%e3%81%a7%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%82%92%e6%8e%a2%e3%81%9930%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%b8/ - カテゴリー: ブログ - タグ: 30代女性, ジム選び, パーソナルジム, 女性専用ジム, 静岡市 静岡市でパーソナルジムを探している30代女性のあなたへ。「昔より痩せにくくなった」「運動のモチベーションが続かない」そんなお悩み、ありませんか？本記事では、静岡市で30代女性が後悔しないパーソナルジムの選び方と、当ジム「CONTRAST」だからこそ実現できるサポート体制をご紹介します。 「最近、体型が崩れてきたかも... 」「昔と同じ方法では痩せにくくなってきた... 」 そんな悩みを抱える静岡市の30代女性にとって、パーソナルジム選びは人生を左右する投資です。この記事では「静岡市 パーソナルジ... --- ### 頑張りすぎない私でOK！パーソナルトレーニングを続ける“マイルール”って？ - Published: 2025-05-28 - Modified: 2025-05-28 - URL: https://contrast-women.com/%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%82%8a%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%aa%e3%81%84%e7%a7%81%e3%81%a7ok%ef%bc%81%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%92/ - カテゴリー: ブログ - タグ: コンディショニング, ストレッチ, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 「運動しなきゃ... 」「食事を改善しなきゃ... 」 そう思っていても、なかなか続かないことってありますよね。特に、忙しい毎日を送る女性にとって、完璧を目指すのは至難の業。でも、諦める必要はありません！ 今回は、女性専用パーソナルジムCONTRASTに通われている方々の声も参考に、私が実践している「頑張りすぎないマイルール」をご紹介します。このルールがあれば、パーソナルトレーニングも、日々のボディメイクも、もっと楽しく続けられるはず！ ストレッチは「やらない日」があってもOK！ 「毎日やらなき... --- ### 【春の体調リセット】女性のためのパーソナルジムが提案する「腸活」で内側から美しく - Published: 2025-05-05 - Modified: 2025-05-05 - URL: https://contrast-women.com/blog-12/ - カテゴリー: ブログ - タグ: ストレッチ, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 女性専用パーソナルジムCONTRAST から、春の体調リセットにぴったりのご提案です。 春は、なんだか体が重かったり、気分がすっきりしなかったりしませんか？それは、気温の変化や新しい生活リズムで、自律神経や腸内環境がゆらぎやすいからかもしれません。春の体調不良や生活リズムの乱れを感じている方に、女性専用パーソナルジムの視点から、「腸活」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせた、内側から輝くための方法をご紹介します。 なぜ春に「腸活」が大切なの？ 春は、自律神経が乱れやすく、その影響を受けやすい... --- ### 【新生活を心地よくスタート！】忙しい女性のための「ながらストレッチ」とCONTRASTのご提案 - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-04-21 - URL: https://contrast-women.com/blog-11/ - カテゴリー: ブログ - タグ: ストレッチ, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 新年度が始まり、新しい生活がスタートした方も多いのではないでしょうか？ 慌ただしい毎日の中で、ふと自分の体のことを後回しにしていませんか？ 「時間がない... 」と感じる忙しい女性にこそ、**「ながらストレッチ」**がおすすめです。朝晩のベッドの上や、通勤中の電車の中など、ちょっとしたスキマ時間を活用できます。 私も以前はそうでしたが、「いつかやろう」と思っているうちに時間が過ぎてしまうんですよね。でも、小さなことでも毎日続けることが大切だと気づきました。 例えば、 朝、顔を洗いながらかかとを上... --- ### 忙しい女性のための隙間時間活用！パーソナルストレッチでコリ・むくみ解消！ - Published: 2025-04-06 - Modified: 2025-04-06 - URL: https://contrast-women.com/blog-10/ - カテゴリー: ブログ - タグ: ストレッチ, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 立ちっぱなし、前かがみ、気づけば同じ姿勢... 。忙しい毎日を送る女性にとって、肩や腰のガチガチ、足のむくみは深刻な悩みですよね。 「ストレッチが身体に良いのはわかっているけど、なかなか時間が取れないし、面倒くさい... 」 そう感じている方も多いのではないでしょうか？ 女性専用パーソナルジムCONTRASTでは、そんな忙しい女性のために、ちょっとした隙間時間にできるパーソナルストレッチをご提案しています。 「がっつりやらなきゃ！」と気負わずに、気づいたときにたった1分でも「ちょっと楽かも！」を... --- ### 何を食べるべき？和食と運動でつくる「本当に身体に良い生活」 - Published: 2025-03-21 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://contrast-women.com/blog-9/ - カテゴリー: ブログ - タグ: パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 最近、SNSを見ていると、「これを食べたら健康にいい！」とか「これを食べるのは絶対ダメ！」といった情報があふれていますよね。〇〇ダイエット、スーパーフード、糖質制限... 流行は次々に変わります。でもそのたびに振り回されていては、身体も心も疲れてしまいます。 実は、健康な身体をつくるためには「食べ物」だけでなく、「適度な運動」も欠かせない要素。この記事では、和食をベースに「本当に身体にいい食事」と、それをより効果的にするための「ストレッチや運動」について、無理なく始められる方法を紹介します。 身... --- ### 自分をもっと好きになる！疲れを溜めない為に！ - Published: 2025-03-04 - Modified: 2025-03-04 - URL: https://contrast-women.com/blog-8/ - カテゴリー: ブログ - タグ: パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 「なんだか疲れてる... 」それ、体と心のSOSかも？ 最近、「なんだか疲れてるな」と感じること、ありませんか？その疲れ、実は体だけでなく心のサインかもしれません。仕事や人間関係、様々な要因が複雑に絡み合っているのでしょう。 心と体を満たす私だけの時間 そんな時、私は気の置けない友人との時間に癒されます。美味しいものを囲んで笑い合えば、心も体も元気になれるから。でも、いつも頼れる人がそばにいるとは限りません。だからこそ、自分自身でご機嫌を取る方法を知っておくことが大切なんです。 忙しい毎日でも大... --- ### 年齢を重ねるごとに痩せにくくなってる？ - Published: 2025-02-19 - Modified: 2025-02-19 - URL: https://contrast-women.com/blog-7/ - カテゴリー: ブログ - タグ: パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 「最近、若い頃と同じダイエット方法では全然痩せられない... 」 そう感じている方は多いのではないでしょうか？ 年齢を重ねると、代謝が落ちて、今までと同じように食事制限をしてもなかなか結果が出にくくなりますよね。 そんな時、ネットに溢れるダイエット情報や、短期間で効果が出そうな方法に飛びつきたくなる気持ち、すごくよく分かります！ でもちょっと待って！ それ、本当に健康的で、ずっと続けられる方法ですか？ 無理な食事制限は逆効果！？ 「好きなスイーツやお酒は絶対にやめられない！」 そう思う方も多いは... --- ### セルフストレッチとパーソナルストレッチの違いって？ - Published: 2025-02-09 - Modified: 2025-02-09 - URL: https://contrast-women.com/blog-6/ - カテゴリー: ブログ - タグ: パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 最近、ストレッチがブームですが、セルフストレッチとパーソナルストレッチの違いってご存知ですか？ 今日は、それぞれの特徴と効果についてお話しますね。 セルフストレッチとは？ セルフストレッチは、その名の通り、自分で行うストレッチのこと。 いつでもどこでも、自分のペースでできるのが魅力です。 ちょっとした休憩時間や、寝る前に体を伸ばすだけでも、リラックス効果がありますよね。 「今日は肩が凝ってるな～」とか「腰が痛いな～」という時に、自分で気になる部分を伸ばせるのも嬉しいポイントです。 セルフストレッ... --- ### 流行に流されないパーソナルトレーニング - Published: 2025-01-28 - Modified: 2025-01-28 - URL: https://contrast-women.com/blog-5/ - カテゴリー: ブログ - タグ: パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 女性パーソナルトレーナー, 女性専用 流行に流されない！自分だけのトレーニングを見つけよう！ 忙しい毎日を送る中で、少しでも自分のための時間を作って、カラダと向き合いたいと思いませんか？‍ でも、「どんなトレーニングがいいんだろう？」「効果的なのはどれ？」と悩んでいる人も多いはず。 今回は、そんなあなたに向けて、流行に流されず、長く続けられるトレーニングを選ぶポイントをご紹介していきますね！ なぜトレーニングを選ぶのが難しい？ トレーニングの種類は本当にたくさんありますよね。ヨガ、ピラティス、ランニング、筋トレ... どれも魅力的で... --- ### あなたの悩みに本当に必要なアプローチとは？～30代からの女性のためのパーソナルトレーニング～ - Published: 2025-01-16 - Modified: 2025-01-16 - URL: https://contrast-women.com/blog-4/ - カテゴリー: ブログ 30代から50代の女性は、仕事、育児、家事と、毎日が慌ただしく過ぎていきますよね。 そんな多忙な日々の中で、自分のカラダに向き合う時間を作ることが難しい方も多いのではないでしょうか。 ふと鏡を見て、「最近、なんだか体が重くなったな... 」と感じたり、「あちこちが痛い... 」と悩んでいませんか？ 「何か運動したいけど、何から始めたらいいかわからない... 」 「流行りのダイエット方法を試してみたけど、続かなかった... 」 そんな風に感じている方もいらっしゃるかもしれません。 なぜ、パーソナル... --- ### 新年のご挨拶 - Published: 2025-01-06 - Modified: 2025-01-06 - URL: https://contrast-women.com/blog-3/ - カテゴリー: お知らせ 新年のご挨拶 明けましておめでとうございます！昨年は12月にCONTRASTを立ち上げたばかりにも関わらず素敵なご縁をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。本年も、皆さまの健康と美しさをサポートしながら、笑顔と活力あふれる毎日をお届けできるよう全力で努めてまいります。 当ジムでは、カラダに悩みを抱える女性の皆さまが「カラダの変化」を楽しめるよう、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、コンディショニングの3つのアプローチを組み合わせお一人おひとりにあわせたオリジナルプログラムで「カラダを変... --- ### なぜ女性専用パーソナルジムが選ばれる？ - Published: 2024-12-19 - Modified: 2024-12-19 - URL: https://contrast-women.com/blog-2/ - カテゴリー: ブログ 女性専用パーソナルジム CONTRASTの魅力 こんにちは！女性専用パーソナルジム CONTRASTのパーソナルトレーナー飯田です。 今回のブログでは、「なぜ女性専用パーソナルジムが選ばれる？」というテーマでお話しします。静岡市にお住まいでパーソナルトレーニングに興味をお持ちの方はぜひ参考にして下さいね。 女性専用パーソナルジムが選ばれる理由 多くの女性が「パーソナルジムに通いたいけど不安」という声をよく耳にします。その理由として、以下のような点が挙げられます： 周りの目が気になる トレーニング... --- ### 3つのアプローチ - Published: 2024-12-10 - Modified: 2024-12-10 - URL: https://contrast-women.com/approach/ - カテゴリー: ブログ 女性専用パーソナルジム　contrastコントラストのパーソナルトレーナー飯田です。 ～CONTRASTの3つのアプローチ～ CONTRASTではパーソナルトレーニングだけでなく、コンディショニングやパーソナルストレッチを取り入れ、３つをバランスよく組み合わせ一人ひとりにあわせたオリジナルプログラムを組んでいきます。 3つのアプローチ（パーソナルトレーニング、コンディショニング、パーソナルストレッチ）を組み合わせたトレーニングは、女性らしいしなやかな体を作るために非常に効果的です。それぞれのアプ... --- ### 女性専用パーソナルジムCONTRASTとは - Published: 2024-12-04 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://contrast-women.com/blog/ - カテゴリー: ブログ はじめまして 静岡市葵区鷹匠にある女性専用パーソナルジムCONTRASTです。 CONTRASTではウェイトトレーニングで鍛えるだけでなく、ストレッチやコンディショニングを取り入れ、３つをバランスよく組み合わせたオリジナルプログラムで、身体の内側から整え、女性らしい理想的なカラダを作り上げるお手伝いをしています。 私たちCONTRASTには女性専用パーソナルジムだからこそ安心して集中できる環境が整っています。 CONTRASTでは、ウェイトトレーニングで筋力アップだけでなく、前後にストレッチやコ... --- ### 店舗オープンのご挨拶　新静岡駅 徒歩5分女性専用パーソナルジム - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-10-31 - URL: https://contrast-women.com/open/ - カテゴリー: お知らせ 日頃より、ご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 この度、女性専用パーソナルジムCONTRASTオープンに伴い、ホームページを開設いたしました。店舗オープンができましたのも、ひとえに皆様方のお引き立てと感謝申し上げます。 女性専用パーソナルジムCONTRAST CONTRASTでは、コンディショニング・トレーニング・ストレッチの３つのアプローチで効果を最大化いたします。 体重計の数値ではなく見た目を重視し、ただ鍛えるだけではなく何が必要かを見極めて貴方だけの完全オーダープログラムで女性らしい... --- ---