2025年4月– date –

立ちっぱなし、前かがみ、気づけば同じ姿勢…。忙しい毎日を送る女性にとって、肩や腰のガチガチ、足のむくみは深刻な悩みですよね。 「ストレッチが身体に良いのはわかっているけど、なかなか時間が取れないし、面倒くさい…」 そう感じている方も多いので...