2024年12月– date –

女性専用パーソナルジム CONTRASTの魅力 こんにちは！女性専用パーソナルジム CONTRASTのパーソナルトレーナー飯田です。 今回のブログでは、「なぜ女性専用パーソナルジムが選ばれる？」というテーマでお話しします。静岡市にお住まいでパーソナルトレー...

女性専用パーソナルジム　contrastコントラストのパーソナルトレーナー飯田です。 ～CONTRASTの3つのアプローチ～ CONTRASTではパーソナルトレーニングだけでなく、コンディショニングやパーソナルストレッチを取り入れ、３つをバランスよく組み合わせ一人...

はじめまして 静岡市葵区鷹匠にある女性専用パーソナルジムCONTRASTです。 CONTRASTではウェイトトレーニングで鍛えるだけでなく、ストレッチやコンディショニングを取り入れ、３つをバランスよく組み合わせたオリジナルプログラムで、身体の内側から整え...