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静岡市 パーソナルジム

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この記事を書いた人

飯田浩代のアバター 飯田浩代 パーソナルトレーナー

静岡市の女性専用パーソナルジム「CONTRAST」専属パーソナルトレーナー。NSCA認定資格を保有し、産後ケア・更年期対策・姿勢改善・ボディメイクを専門としています。これまでに延べ10,000回以上セッションで多くの女性をサポート。「無理なく続けられる」「体が変わるのが楽しい」と多くのご支持をいただいています。

「自分の体が変わる楽しみ」をサポートするため、ブログでは女性の健康・美容・運動習慣にまつわる情報をわかりやすく発信中。

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