新年のご挨拶

新しい年が始まり、本日から営業を再開しました。

年始の落ち着いた空気の中でしたが、さっそく体験に足を運んでくださった方もいて、
「あ、もう日常は静かに動き始めているんだな」と感じる一日でもありました。

年が変わったからといって、何かを大きく変えなければいけないわけではありません。
少し体を動かしてみる、少し整えてみる。
そんな小さな選択が、あとから振り返ったときに「いいスタートだった」と思えることもあります。

1月は、そうしたきっかけをつくりやすい時期でもあります。
今月末までの期間限定で、初めての方が利用しやすいキャンペーンも用意していますが、
まずは「自分に合いそうかどうか」を確かめるくらいの気持ちで大丈夫です。

今年も、日常の延長線上で、無理なく通える場所として。
また新しい一年の中で、いろいろな出会いが生まれていけば嬉しく思います。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

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この記事を書いた人

飯田浩代のアバター 飯田浩代 パーソナルトレーナー

静岡市の女性専用パーソナルジムCONTRASTパーソナルトレーナー。NSCA認定資格を保有し、産後ケア・更年期対策・姿勢改善・ボディメイクを専門としています。これまでに延べ10,000回以上セッションで多くの女性をサポート。「無理なく続けられる」「体が変わるのが楽しい」と多くのご支持をいただいています。

「自分の体が変わる楽しみ」をサポートするため、ボディメイクコラムでは女性の健康・美容・運動習慣にまつわる情報をわかりやすく発信中。

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